Istruttore Escursionismo

La Sibillini Adventure ASD nell’ambito dello sport Atletica leggera disciplina Nordic e Fitwalking specialità Escursionismo presentano il corso di specializzazione “Istruttore di Escursionismo” che si terrà a Norcia (PG) nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini. Il corso è certificato dallo CSEN (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI), per il… Continue reading

Cibo di emergenza

COSA PORTARE L’alimentazione  è  importante   per   chi  pratica   attività   outdoor,   in   particolare  c’è bisogno  di  glucidi  a  lenta  assimilazione,   se  facciamo   del  trekking anche  proteine e vitamine. In  un  ambiente  naturale  come   quello   italiano, sia  in  inverno che in estate possiamo portare: Per un giorno:   pane,   crackers o simili,   frutta… Continue reading