Escursione giornaliera estiva abbigliamento-equipaggiamento

Prima di partire per un escursione giornaliera è importante, avere con sè un abbigliamento ed equipaggiamento adatti.

Di seguito alcuni consigli su cosa portare per una gita escursionistica estiva in montagna (le parole in blu contengono i collegamenti consigliati per gli acquisti):

Cappello, è importante per coprire la testa dai raggi solari, protezione dai raggi UV.
Occhiali sempre per ripararsi dal sole.
T-shirt da uomo e t-shirt da donna, a contatto con la pelle, traspirante.
Pile da uomo e pile da donna, sempre traspirante.
Pantaloni uomo, pantaloni donna.
Giacca a vento uomo, giacca a vento donna, soprattutto per il vento e la pioggia.
Calzettoni, possibilmente a collo alto, i piedi sempre caldi e asciutti.
Scarponi da montagna, meglio a collo alto, i scarponi sono una delle parti più importanti, dove non bisogna mai risparmiare, sono loro che ti riportano a casa, il marchio Scarpa per me la migliore.
Zaino da circa 30-40 litri.
Torcia frontale, per avere le mani libere ed in caso di sosta forzata.
Telo termico di emergenza, in caso di imprevisti.
Crema solare per le scottature, protezione +50
Kit primo soccorso.
Carta igienica.
Medicinali personali.
Acqua almeno 1 litro.
Cibo a sufficienza.
Mappa della zona e bussola.

zaino
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