Corso base di tiro con arco istintivo

ll corso base di tiro istintivo si svolgerà nel mese di aprile, la durata totale è di 18  ore, divisi in 6 lezioni da 3 ore.

Il corso è aperto a tutti, non richiede doti fisiche particolari, è rivolto a ragazzi e adulti, numero chiuso massimo 12 partecipanti.

La quota di partecipazione è gratuita, cosa comprende il corso:
  • Dispense teoriche di base del tiro con l’arco;
  • Assicurazione RC e infortuni  a partire dalla data di iscrizione;
  • Uso dell’attrezzatura di tiro della scuola (arco, faretra, frecce, guantino, parabraccio, carichino), sotto la supervisione di un istruttore qualificato (tesserino tecnico abilitante).
  • Attestato di partecipazione.
Programma del corso Base
  • Le regole di per la sicurezza;
  • Impariamo a capire quale è l’occhio dominante,
  • Importanza del riscaldamento muscolare, controlliamo la nostra respirazione;
  • Come si smonta e monta correttamente un arco;
  • Quali sono le tipologie di arco;
  • La nomenclatura e come funziona un arco;
  • La storia dell’arco nell’evoluzione umana;
  • Posizione dei piedi e del bacino, impugnatura dell’arco incocco della freccia, sggancio della corda;
  • Allineamento con controllo dei 3 punti: mano-gomito-spalla (allineamento dei piani di forza e mantenimento della T)
  • Trazione del braccio (spalla) della corda in linea con la freccia;
  • Rilascio della freccia e followtrought;
  • Apertura corretta delle spalle;
  • Analisi dell’impatto delle frecce sul bersaglio per capire quali errori sono stati fatti nella fase di tiro;
  • Tiri in ginocchio;
  • Tiri a distanze diverse e in condizioni diverse: dal basso in alto, dall’alto in basso;
  • Tiri con ostacolo o in condizioni di difficile equilibrio;

Il corso viene svolto a Norcia (PG).

Le date del corso, si svolgeranno in 3 week-end (sabato e domenica):

14-15 APRILE 2018 (6 ore)

21-22 APRILE 2018 (6 ore)

28-29 APRILE 2018 (6 ore)

Note
Le date e le ore giornaliere possono variare a seconda delle esigenze organizzative e delle condizioni meteorologiche, le ore comunque verranno recuperate per un totale di 18.

Direttore del corso
Giuseppe Fasulo
Istruttore Nazionale di tiro con arco 1° livello FIARC
Istruttore di tiro con arco 1° livello CSEN
Certificato NBEF
Selecontrollore AICA

 

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Informazioni su Giuseppe Fasulo

Esperto in tecniche di survival e bushcraft dal 1996, dal 1994 svolge attività di guida escursionistica professionista, dal 2010 referente nazionale del Settore Survival CSEN, dal 2018 svolge attività di formatore professionista

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