La rapa selvatica

Tra le erbe commestibili, che venivano utilizzate per l’alimentazione abbiamo la rapa selvatica. Qui nei pressi di Norcia sotto i Monti Sibillini è possibile cogliere questa pianta. I nostri nonni nel periodo invernale, le raccoglievano sistematicamente e faceva parte della loro dieta, una pianta che è possibile trovare anche nel… Continue reading

Tiro con arco in ginocchio

La posizione di tiro è importantissima nel tiro istintivo, in questo caso si può tirare in ginocchio, dipende dalla posizione del bersaglio e dalla tipologia del terreno, ma l’importante è mantenere la stabilità e la famosa T. Nelle foto abbiamo, un arco primitivo in olmo e nella seconda un arco… Continue reading