Cosa facciamo: escursioni e passeggiate in Mountain bike

Dove: in Umbria nei pressi di Norcia (PG) e Valnerina.

Quando: tutto l'anno.

Esperienza: l' attività di escursioni o passeggiate con la mountain-bike è un modo diverso di avvicinarsi e osservare la natura, con uno dei mezzi di trasporto più antichi, inoltre questa pratica permette di muoversi e quindi apporta dei grossi benefici per la salute,è rilassante e adatta a tutti anche senza esperienza.

Per quanto tempo: durata delle escursioni da 1 ora, 2 ore, 3 ore o 1 giornata.

A chi è rivolta: adulti e ragazzi anche senza esperienza o principianti.

Cosa si fa: facciamo degli itinerari che si trovano intorno alla zona di Norcia, sono itinerari semplici e turistici.

Itinerario n.1 - Da Norcia lungo la ex ferrovia Spoleto-Norcia a Serravalle (facile per tutti anche senza esperienza)

Tracciato A -facile escursione lungo la  ex ferrovia Spoleto-Norcia il tratto parte dal viale della Stazione di Norcia fino ad arrivare a Serravalle di Norcia per una lunghezza di circa 6 km, con pochissimo dislivello, lungo il tratto iniziale è possibile deviare per una bellissima passeggiata alle Marcite di Norcia un antico sistema di irrigazione progettato dai monaci Benedettini, dove ancora si possono osservare gli antichi mulini restaurati. Il tratto segue il fiume Sordo che riceve l'acqua dalle sorgenti di Norcia.

Tracciato B - facile escursione lunglo la ex ferrovia Spoleto-Norcia il tratto parte dalla diga di Biselli di Noric fino ad arrivare a Piedipaterno per una lunghezza complessiva di circa 12 km, con dislivello quasi assente, lungo il tracciato è possibile scorgere la natura selvaggia della Valnerina, costeggiando il fiume Corno ed il Nera, con bellissimi scorci panoramici.

Itinerario n.2 - Da Norcia alla Grotta di Monte Patino (medio, per chi ha già esperienza di mountain-bike)

Escursione media si esce da Norcia dal Porta Romana, si prende la via XX Settembre, arrivati all'altezza del Tiro a Segno si prende la mulattiera a destra che arriva fino alla Forca di Ancarano, giunti al bivio si prende la mulattiera a sinistra che costeggia la montagna di Monte Patino (1883 metri s.l.m.) il sentiero sale dolcemente ma in modo costante, giunti ad una serie di tornanti a sinistra si prende un sentierino che porta alla Grotta di Monte Patino (1250 metri s.l.m.) una grotta molto ampia adatta anche per il pernottamento o pausa pranzo. Si ritorna poi per lo stesso sentiero di andata. Lunghezza del percorso circa 16 km, dislivello circa 600 metri.

Itinerario n.3 - Da Norcia a Nottoria (facile-medio, ci vuole un minimo di adattamento)
Facile escursione, si esce da Norcia dalla parte di Porta Ascolana, fino alla strada che arriva alla zona chiamata Torbidone, si segue poi la piana di Santa Scolastica rimanendo sul sentiero che costeggia varie frazioni S.Pellegrino, Frascaro, Valcaldara, fino ad arrivare a Nottoria, dove è possibile osservare la splendida Quercia di Nottoria, una quercia millenaria (circa 1600 anni) una delle più rare in Italia. Lunghezza del percorso circa 21 km, dislivello in salita circa 300 metri.

Abbigliamento consigliato: si consiglia un abbigliamento ginnico o escursionistico, adatto alla stagione in cui si effettua l'attività.

Attrezzatura: forniamo tutta l'attrezzatura necessaria per lo svolgimento dell'attività (bici, caschi, guida escursionsitica abilitata dalla regione Umbria).